Контент

Уникальный клубничный пирог для диеты похудения

Порций:
Время готовки:
Кухня: Выберите кухню


Домашний кулинар

Описание рецепта

Бисквитный клубничный пирог в духовке

Этот рецепт пирога с клубникой — мой любимый способ наслаждаться клубничной выпечкой без вреда для здоровья. Сладкая и сочная клубника, запечённая под слоем воздушной корочки, превратится в полезный десерт, который можно есть во время диеты для похудения.

Этот клубничный пирог — рецепт потрясающего способа использования клубники для выпечки, и его так легко приготовить! Отличный здоровый рецепт клубничного пирога с использованием натурального подсластителя с нулевой калорийностью вместо сахара, что снижает его общую калорийность — в одной порции (100 г) содержится всего 114 калорий.

Однако при желании вы можете использовать и сахар. В любом варианте — это лучший пирог, который можно приготовить из клубники. В этом рецепте используются простые ингредиенты, его приготовление занимает всего 40 минут, а результат очень вкусный. Ну и польза ягод — несомненна.

Рецепт пирога с клубникой

Десерт подходит к диете для похудения и является идеальной добавкой к чашке кофе, а также богат питательными веществами и может служить сладким завтраком. Если вы добавите к нему ложку нежирной сметаны, это добавит в ваш рацион белка и сделает его ещё более изысканным.

Чтобы приготовить клубничный пирог в духовке, понадобится:

Клубничная начинка:

  • 2,5 стакана свежей клубники;
  • 1/4 стакана эритрита, стевии или сахара.

Тесто для корочки:

  • 1/4 стакана простой (или белой цельнозерновой) муки;
  • 1/3 стакана миндальной муки;
  • 1 ч. ложка порошка для выпечки;
  • 1/8 ч. ложки соли;
  • 2 больших яйца;
  • 1/4 стакана эритрита (стевии или сахара);
  • 1/4 стакана молока (можно растительного);
  • 1 ст. ложка подсолнечного масла;
  • 1 ч. ложка экстракта ванили.

Готовим по шагам:

Пирог с клубникой в духовке рецепты Подготовьте все ингредиенты: просейте муку, вымойте с мылом яйца. Промойте клубнику в холодной воде, удалите плодоножки и нарежьте крупные ягоды на небольшие кусочки.

Пирог с клубникой простой рецепт Выложите клубнику в форму для запекания диаметром 21 см. Добавьте подсластитель (эритрит, стевию или сахар), перемешайте. Придавите клубнику вилкой, чтобы пустить немного сока. Отложите в сторону.

Пирог с клубникой в духовке простой рецепт Разогрейте духовку до 180°С.
В миске смешайте пшеничную и миндальную муку, разрыхлитель и соль. Отложите в сторону.
В другой миске с помощью ручного или стационарного миксера взбейте яйца с подсластителем на высокой скорости до получения светлого цвета и густоты (около 5 минут).

Рецепт пирога с клубникой свежей Добавьте молоко, масло и ванильный экстракт, после чего взбивайте на низкой скорости до однородной массы. Добавьте в тесто половину мучной смеси; перемешайте лопаткой до однородного состояния. Добавьте оставшуюся половину муки и перемешайте до однородной массы. Не перемешивайте слишком сильно.

Пирог с клубникой свежей простой рецепт Вылейте тесто на клубнику в форме для запекания.

Рецепт пирога с клубникой свежей в духовке Поставьте в духовку и запекайте 30—35 минут или пока верх не станет золотисто-коричневым. Я посыпала готовый пирог нарезанным миндалём — для добавочного вкуса и красоты (это не обязательно).

Пирог с замороженной клубникой рецепт Подавайте клубничный пирог тёплым или комнатной температуры, накладывая его из формы ложкой.

Приятного аппетита!

По материалам сайта fitdiary.net.


Видео рецепт

Изображение для видео 2024-06-08 Уникальный клубничный пирог для диеты похудения

Рейтинг

46   0
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(3 голоса, в среднем: 5 из 5)
Еще с сайта:

Похожие рецепты


Комментарии

Оставьте комментарий к этому рецепту!

Форма для комментирования

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: Все комментарии проходят модерацию.

Дополнительная информация

Читать нас

Присоединяйтесь к нам!